こんにちは🌞 | 脱毛は茨城県、水戸の話題のマシンを扱うLAMP | ブログ

こんにちは🌞
脱毛LAMPです🌸

今日からいよいよ新年度スタートですね☺️
LAMPは本日も元気に営業中です🈺

お越しいただいているお客様の中には新たな環境となる方も、皆様の日々の生活が良いものとなりますようお祈り申し上げます🙏🏼

本日はあいにくのお天気ですが暖かく過ごしやすい日も増えてきましたね☆

ですが、春は花粉や黄砂の飛来、新生活が始まり疲労が溜まりやすくも🤧
ストレスによる不調はお身体のみならず、お肌へも直接的な影響を与えます😭

そこで、本日は【春の揺らぎ肌】の対策・改善の方法をご紹介☝🏻

1️⃣十分な睡眠
日中の疲労の回復は第一に睡眠を取ること😴
睡眠時間が足りていないと、身体や疲労の回復は望めません😭

2️⃣紫外線対策
お肌へ与えるダメージの大きな要因は【紫外線】です。
目には見えませんが少しの外出でも日々の行いで蓄積し、進行すると改善が難しくなってしまいます😭
まずは日焼け止めを塗り、お肌を外部の刺激から守ってあげましょうね♪

3️⃣アレルギー対策
今の時期のアレルギーと言えば【花粉】です。人によっては【ハウスダスト】【食物】によるアレルギーもあります。
マスクの着用、お肌を守るアレルギーカットスプレーとてまおすすめです❣️

4️⃣水分補給
お肌のみならず、ヒトの体に必要な【水】。水分はお肌の状態も整えるにおいて必要な要素になりますのでしっかり補給してあげましょうね。

5️⃣角質ケア
ヒトの身体はターンオーバーをし、日々新しいお肌へと生まれ変わります。
お肌の表面に古い角質がいつまでい続けるとせっかく新しいキレイなお肌がいつまでも隠れてしまいます😭
ピーリング等で古い角質を取り除くことも大切です♪

ただし、ピーリング用品はお肌にとってもやや刺激になりますので、週に1〜2回程度にしてあげてくださいね❤️‍🩹
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